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近日，郑州市金水区北林路街道金基社区联合共建单位天中博物馆，开展了健康教育专题培训，邀请河南安全健康教育老师韦然然为大家授课，宣传安全健康知识，倡导健康文明生活方式、提升辖区居民健康意识和身心健康水平。
培训中，韦然然通过图文并茂的PPT、详实的案例分析、现场实际操作演示相结合的方式向大家介绍了日常急救知识、慢性疾病预防知识、健康生活方式等内容，以深入浅出的方法阐述了突发事故的应急处理心肺复苏、海姆立克急救法等，常见职业病与慢性病如心血管疾病、肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等的预防和改善。
现场参与的居民积极互动，大家完成了健康自测、穴位查找，示范体验了心肺复苏、胸外按压等急救技能。“我可真学会不少好东西，回家好好教教我老伴！”居民刘阿姨自豪地在现场分享学习成果。
大家表示要把学到的现场救护知识、常见职业病预防知识、健康养生知识运用到日常生活中，从而学会保护自己，帮助他人。与此同时，韦然然还将秋季常见病的预防和中医治疗方法进行了介绍，并建议大家养成早睡早起、适量运动，少油少盐、合理膳食的良好习惯。
健康是快乐工作和幸福生活的基础，疾病重在预防，心理健康与身体健康同样重要，本次培训不仅为大家普及了健康知识，使居民掌握了安全卫生急救技巧，更增强了居民预防疾病和养成健康生活习惯的意识，共同构建健康和谐社区。（伦菲菲/文图）
